Kundalini Yoga   nach der Lehre von Yogi Bhajan

Sabine Jansen - Yogalehrerin Adlerweg 15, 82140 Olching
Tel. 08142 2840423


Termine in Olching auf dem Biobauernhof - "Yoga für Alle"

Die Termine für die nächsten Yogastunden am Amperhof sind:
Freitags 18:00 Uhr: 30.09. - 07.10. - 28.10.

Offene Kundalini-Yogagruppe im Amperhof Seminarraum, Adlerweg 15 in Olching. Auf der Rückseite des Gebäudekomplexes.


Yogastunden beim FC Puchheim - "Berührung mit dem Sein"

Termine: ab 19.09.2016 15x Montags 19:00 Uhr oder Dienstags 8:20
näheres >> hier


Kundaliniyoga in der Volkshochschule Gröbenzell

Termine: ab 27.09.2016
15x Dienstags 18:30 Uhr: Die Energien zum fließen bringen - In diesem Kurs werden Yogasets angeleitet, die die einzelnen Chakren behandeln und deren positive Eigenschaften stärken.
15x Dienstags 20:00 Uhr: Stress und Entspannung in Balance - In diesem Kurs werden Yogasets angeleitet die helfen, Vitalität aufzubauen, um besser mit Stress umgehen zu können.


Über Kundalini Yoga

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein altes authentisches Yoga mit einfachen und kraftvollen dynamischen Bewegungen. Kundalini-Yoga beinhaltet Atem (Pranayama), bewegte Yoga-Positionen (Asanas), Handpositionen (Mudra), Klang (Mantra) und Meditation. Der Körper kommt in Form und wird vitalisiert, das Drüsensystem wird ausgeglichen, die Nerven werden gestärkt. Du spürst Lebendigkeit und Wachheit, beginnst über dich selbst zu lernen.

Das Wort "Kundalini" bedeutet wörtlich "Die Locke im Haar des Geliebten". Es ist eine poetische Beschreibung für die schöpferische Energie, die in dir schlummert und die durch regelmäßiges Üben langsam erweckt werden kann.



Sabine Jansen
Zertifizierte Yoga-Anleiterin KRI - Kundalini Research Institute 2010
3HO zertifizierte Fortbildung "The Yoga of Asana" - K.Y.A.T.R.A. 2012
KRI International Teacher Training "21 Stages of Meditation" 2013
3HO zertifizierte Fortbildung "The Yoga of Pranayama" - K.Y.A.T.R.A. 2014

Tel:  08142 2840423 Email: info ät sein-und-yoga.de



" Dein Verstand ist dein Diener,
dein Körper ist dein Fahrzeug
und deine Seele ist dein Zuhause "

Zitat von Yogi Bhajan